Penne con gambi di asparagi ricetta con granella di pistacchio


Oggi vi propongo le Penne con gambi di asparagi ricetta con granella di pistacchio.

L'altra settimana ho comprato due bei mazzi di asparagi freschi quello grossi. Con la punta e parte del gambo ho preparato la classica ricetta uova asparagi e una bella dose di formaggio Asiago da far sciogliere sopra. I gambi degli asparagi non proprio la parte bianca dura li ho tenuti da parte con i quali ho preparato il primo di oggi. Un primo piatto ricco semplice e gustoso allo stesso tempo.

A proposito di piatti salati vi lascio alcuni suggerimenti: le Trofie fresche con asparagi e prosciutto cotto, la Torta di zucchine e ricotta in padella, le Polpette di carne e Ricotta senza uova Morbidissime e gli Involtini di melanzane al forno ricetta semplice. Al dolce non rinuncio ecco quindi la ricetta della Ciambella senza burro al limone con miele ricetta semplice e veloce e i Pavesini con crema al mascarpone senza uova con Amaretto.


Penne con gambi di asparagi ricetta con granella di pistacchio

  • per 3 persone
  • 230 g di pasta penne
  • 3 cucchiai di olio EVO
  • 10 g di granella di pistacchi da frullare con i gambi
  • 480 g di code di asparagi coltivati
  • circa mezzo cucchiaio su ogni piatto di granella di pistacchio
  • sale e pepe q.b.
  • una noce di burro


Procedimento e preparazione Penne con gambi di asparagi ricetta con granella di pistacchio


Per prima cosa pulite gli asparagi. Mettete da parte le punte con il gambo più tenero da parte. Riprendete i gambi degli asparagi avanzati. Con un coltello eliminate la parte bianca e dura. Sbucciate i gambi proprio come se voleste rimuovere la scorza. Tagliateli a metà e lavateli in una ciotola con dell'acqua. Risciacquate meglio più di una volta. Mettete sul fuoco una padella capiente in modo che dopo possiate far saltare anche la pasta. Mettete nella padella gli asparagi, una spolverata leggera di pepe e poco sale.

gambi di asparagi in cottura per ricetta penne con granella di pistacchi
gambi di asparagi in cottura per ricetta penne con granella di pistacchi

Lasciate cuocere con coperchio almeno 15 minuti. Verificate la cottura. Se la punta della forchetta entra nei gambi vuol dire che sono cotti.

gambi di asparagi cotti da frullare per ricetta penne con granella di pistacchio
gambi di asparagi cotti da frullare per ricetta penne con granella di pistacchio


Spegnete e mettete in un recipiente con la granella di pistacchio. Frullate bene.

Gambi cotti con granella per ricetta penne
Gambi cotti con granella per ricetta penne


Nel frattempo mettete sul fuoco una pentola. Appena l'acqua bolle aggiungete del sale cuocete al dente le penne. Scolate versate la pasta nella padella dove aveva cotto gli asparagi. Aggiungete la noce di burro e la crema di asparagi e granella di pistacchio. Fate insaporire la pasta.

Spegnete impiattate.

preparazione Penne con asparagi  ricetta con granella di pistacchio
preparazione Penne con asparagi ricetta con granella di pistacchio

Su ogni piatto di Penne con gambi di asparagi ricetta distribuite un mezzo cucchiaio di granella di pistacchio.

La quantità di condimento è adatta per il formato di pasta penne, fusilli o trofie.

Se volete condire invece della pasta lunga tipo bavette aumentate almeno di un terzo il condimento. Io ho preparato la ricetta per riciclare solo i gambi naturalmente voi potete anche aggiungere qualche punta saltata solo con l'olio.

2  Penne con gambi di asparagi  ricetta con granella di pistacchio
2 Penne con gambi di asparagi ricetta con granella di pistacchio
Scritto da Rachele Agostino
24 Giugno 2021

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Torta di mele con farina integrale ricetta senza zucchero

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Domenica ho preparato la Torta di mele con farina integrale ricetta senza zucchero. Una ricetta facile, semplice da realizzare in poco tempo e senza zucchero. Per caso è passata mia sorella da casa e lei che solamente non ama i dolci, questa torta l'ha particolarmente gradita. E a dirla tutta ha portato via anche una bella fetta per colazione. Vi lascio altre ricette di dolci che ho preparato senza dubbio più caloriche. Questa di oggi essendo senza zuccheri aggiunti è più dietetica visto già i tanti dolci natalizi, e cantuccini, ricciarelli e altro sono già sulle nostre tavole. Se vi va preparate anche la ricetta dei Cantucci morbidi con Vin Santo alle mandorle ricetta semplice. Per Natale farete un figurone con le Coppette con crema all’arancia ricetta senza uova, oppure preparate i Pavesini con crema al mascarpone senza uova con Amaretto, e con il caffè la Crema al caffè senza uova ricetta favolosa.


Torta di mele con farina integrale ricetta senza zucchero

  • Per uno stampo da 24 -26 centimetri circa
  • ingredienti per la torta di mele
  • 3 uova
  • 12 cucchiai di latte parzialmente scremato
  • 2 cucchiai di miele
  • 3 cucchiai di olio di arachidi
  • 3 cucchiai di farina 00
  • 7 cucchiai di farina integrale
  • 2 mele
  • il succo di un limone
  • 1 bustina di lievito.


Procedimento e preparazione per Torta di mele con farina integrale ricetta senza zucchero.


Per prima cosa lavate il limone e spremete il succo. Lavate le mele, pelatele ed affettatele in una ciotola. Irroratele con il succo di limone e giratele per non farle annerire. In una ciotola scaldate il latte deve solo intiepidirsi (io ho usato quello parzialmente scremato, se voi usate anche il senza lattosio va bene lo stesso). Aggiungete il miele e mescolate bene.

Rompete in una ciotola le uova, la mia mamma suggerisce sempre di romperne uno per volta in un pitto e poi versarlo in una ciotola onde evitare brutte sorprese, io purtroppo non sempre lo faccio. Unite il latte con il miele e montate.

uova montate con latte e miele
uova montate con latte e miele


Aggiungete con un setaccio o un colino prima le farina bianca, poi via via la farina di grano tenero integrale.

uova montate con latte miele farina 00 e integrale
uova montate con latte miele farina 00 e integrale

Aggiungete i tre cucchiai di olio di semi o di arachidi. Scolate il succo di limone delle mele ed unitelo al composto. Aggiungete la bustina di lievito e frullate ancora. Ungete ed infarinate uno stampo. Versate il composto e distribuite le mele.

impasto pronto per torta di mele senza aggiunto
impasto pronto per torta di mele senza aggiunto

Cuocete in forno preriscaldato a 180 gradi per 30 minuti. Prima di spegnere fate la prova stecchino. Sfornate e fate raffreddare. La Torta di mele con farina integrale ricetta senza zucchero non viene altissima perchè contiene poca farina ma posso assicurarvi che è sofficissima. Noi abbiamo consumato la torta di mele così al naturale voi se proprio volete potete aggiungere una spolverata di zucchero a velo.

Torta di mele con farina integrale  senza zucchero
Torta di mele con farina integrale senza zucchero

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