Fame di Emozioni (Fame Emotiva): Come controllarla?
Alzi la mano chi non ha mai mangiato a seguito di una delusione d’amore, di un litigio con la migliore amica, di...
Vivere con il dolore cronico
Il dolore cronico è un disturbo piuttosto diffuso e allo stesso tempo uno dei meno conosciuti ed affrontati. Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)...
Migliora il tuo benessere con la mindfulness
Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più di mindfulness.
È associata, spesso, al rilassamento ma non è così.
La mindfulness non è una tecnica di...
L’abuso della rete: La dipendenza da Internet
Internet è sicuramente una delle invenzioni che più ha apportato benefici nella nostra quotidianità e che ha subito uno sviluppo sempre più rapido.
Ad oggi...
5 Consigli per smettere di procrastinare!
Procrastinare significa
"differire, rinviare da un giorno a un altro, dall'oggi al domani, allo scopo di guadagnare tempo o addirittura con l'intenzione di non fare...
Timidezza o fobia sociale?
Disturbo d'Ansia Sociale (DAS), noto anche come "fobia sociale"
Timore di sostenere una conversazione; incontrare nuove persone; partecipare ad una festa; parlare di fronte a...
Come rientrare a lavoro (o nei frenetici ritmi quotidiani) senza subire la “post vacation...
"Si, ma tornare a casa da una vacanza è certo la più maledetta delle cose.
Mai mi sono sentita così senza scopo, così depressa. Non...
La scelta del partner
Nell’articolo “Dall’attrazione all’amore” pubblicato il mese scorso abbiamo visto le fasi che conducono alla nascita della coppia e come la teoria dell’attaccamento spieghi la...
Dall’attrazione all’amore
L'amore occupa da sempre un ruolo importante nelle nostre vite. Alzi la mano chi non è mai andato a vedere un film d'amore o...
Carl Gustav Jung, l’inconscio collettivo, gli archetipi e il sogno
L'inconscio collettivo circola da più di un secolo, l'idea fu formulata da Carl Gustav Jung nel 1916, ma sembra funzionare sin dall'inizio dei tempi,...
Il senso dello humour ha confini?
Un aneddoto molto divertente su Ronald Reagan dà un idea del differente senso dello humour nei vari paesi, in questo caso dei Giapponesi.
Avvenne durante...
Alice non guarda i gatti bensì i cavalli…
Alice guarda i gatti
E i gatti guardano nel sole
Mentre il mondo sta girando senza fretta
Irene al quarto piano è lì tranquilla
Che si guarda nello...
Nascita di un figlio e crisi di coppia
Davide e Simona sono sposati da qualche anno e desiderano da tempo avere un figlio. Hanno comprato un appartamento con due camere da letto,...
Vittima di un disastro…e adesso?!
Un treno deragliato, un terremoto, un’alluvione, un’aggressione fisica, un attacco terroristico, sono una tragedia psicologica a cui fare fronte.
In questi giorni tutti siamo raggiunti...
Se incontri il Buddha per la strada uccidilo.
Se incontri il Buddha per la strada uccidilo è il titolo del saggio di Sheldon B.Koop, pubblicato per la prima volta nel 1972, che...
L’effetto Pigmalione, l’avverarsi della profezia e il silenzio
Pur non essendo degli esperti tutti noi siamo in grado di interpretare istintivamente molti segnali del linguaggio del corpo.
Anche se in realtà esistono...
Cos’è la prossemica, capire gli altri dai segnali del corpo
Avrete certamente fatto caso alle vostre sensazioni e a come cambiano se per esempio avete vicino persone con cui siete in confidenza oppure degli sconosciuti o...
Viaggio tra carceri, coltivazioni e cavalli
Ho studiato Giurisprudenza a Parma e con il corso di diritto penale ho avuto l'opportunità di visitare il carcere di San Vittore a Milano...
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La Memoria dei Giusti
Vercelli, una visita alla città sulle tracce della Magna Charta, di...
Vercelli mi ha fatto sempre pensare al riso, alla nebbia, alle rane, alla “panissa”, alle zanzare.