giovedì, Novembre 14, 2019
Home Tags Psicologia

Tag: psicologia

Come la musica migliora la performance sportiva

Come la musica migliora la performance sportiva con I fattori della musica che influenzano l’attività sportiva.

La nascita di una mamma e le sue paure: come affrontarle

Essere madre è un desiderio di molte donne. A volte raggiunto facilmente, altre con più fatica.

Benessere ed assertività: come si intrecciano?

Un fattore importante da cui può dipendere il tuo benessere è l’assertività. Come può la comunicazione assertiva migliorare...

Pipì a letto: quando e come intervenire

L’enuresi è un problema che viene spesso sottovalutato e di cui non sempre i genitori parlano con il pediatra.

Strategie per gestire una persona passivo-aggressiva

Quali sono le strategie per gestire una persona passivo-aggressiva? E perché si mette in atto un comportamento passivo-aggressivo?

Ansia e prestazione sportiva il ruolo del mental training

Il mental training è un “allenamento mentale” finalizzato a potenziare determinate abilità mentali utili a migliorare la performance sportiva.

Vivere con il dolore cronico

Il dolore cronico è un disturbo piuttosto diffuso e allo stesso tempo uno dei meno conosciuti ed affrontati. Secondo l'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità)...

Migliora il tuo benessere con la mindfulness

Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più di mindfulness. È associata, spesso, al rilassamento ma non è così. La mindfulness non è una tecnica di...

5 Consigli per smettere di procrastinare!

Procrastinare significa "differire, rinviare da un giorno a un altro, dall'oggi al domani, allo scopo di guadagnare tempo o addirittura con l'intenzione di non fare...

Timidezza o fobia sociale?

Disturbo d'Ansia Sociale (DAS), noto anche come "fobia sociale" Timore di sostenere una conversazione; incontrare nuove persone; partecipare ad una festa; parlare di fronte a...

Come rientrare a lavoro (o nei frenetici ritmi quotidiani) senza subire...

"Si, ma tornare a casa da una vacanza è certo la più maledetta delle cose. Mai mi sono sentita così senza scopo, così depressa. Non...

La scelta del partner

Nell’articolo “Dall’attrazione all’amore” pubblicato il mese scorso abbiamo visto le fasi che conducono alla nascita della coppia e come la teoria dell’attaccamento spieghi la...

Dall’attrazione all’amore

L'amore occupa da sempre un ruolo importante nelle nostre vite. Alzi la mano chi non è mai andato a vedere un film d'amore o...

Carl Gustav Jung, l’inconscio collettivo, gli archetipi e il sogno

L'inconscio collettivo circola da più di un secolo, l'idea fu formulata da Carl Gustav Jung nel 1916, ma sembra funzionare sin dall'inizio dei tempi,...

Nascita di un figlio e crisi di coppia

Davide e Simona sono sposati da qualche anno e desiderano da tempo avere un figlio. Hanno comprato un appartamento con due camere da letto,...

Vittima di un disastro…e adesso?!

Un treno deragliato, un terremoto, un’alluvione, un’aggressione fisica, un attacco terroristico, sono una tragedia psicologica a cui fare fronte. In questi giorni tutti siamo raggiunti...

Cos’è la prossemica, capire gli altri dai segnali del corpo

Avrete certamente fatto caso alle vostre sensazioni e a come cambiano se per esempio avete vicino persone con cui siete in confidenza oppure degli sconosciuti o...

Personalità sicura ed insicura: Stili di attaccamento

Barbara fa l’educatrice in un asilo e alle 8 del mattino accoglie in classe i bimbi accompagnati dai genitori. Non tutti i bambini reagiscono allo...