lunedì, Settembre 26, 2022

Ricette a medio e basso Indice glicemico

Ricette di piatti dolci e salati facili e buonissime a medio e basso Indice glicemico

La ricetta della Crema di nocciole

La ricetta della Crema di nocciole

La crema di nocciole è senza dubbio la spalmabile tra le più amate da adulti e bambini. Buona al mattino spalmata sul pane fresco, su...
Treccia integrale plumcake con olive verdi

Treccia integrale plumcake con olive verdi

Oggi è la volta della Treccia integrale plumcake con olive verdi. Una ricetta salata ma soffice trattandosi di pasta plumcake. Di plumcake dolci posso suggerirvi subito...
Biscotti di Natale speziati salati integrali

Biscotti di Natale speziati salati integrali

Tra le varie preparazioni di questo periodo non potevano certo mancare i Biscotti di Natale speziati salati integrali. Questi biscotti possono essere dei validi sostituti...
Crostata Integrale di Cipolle Rosse con Brisée al Pesto

Crostata Integrale di Cipolle Rosse con Brisée al Pesto

C'è un periodo dell'anno in cui la mia casa viene praticamente a riempirsi di cipolle calabresi che alcuni parenti del posto mi portano in...
Polpette fredde di cotto e fagiolini

Polpette fredde di cotto e fagiolini

Oggi prepareremo delle polpette fredde light di fagiolini al quale ho aggiunto del cotto. Generalmente faccio le polpette di verdura, nella ricetta di oggi useremo...
Torta di carote, arancia, limone e farro integrale

Torta di carote, arancia, limone e farro integrale

La Torta di carote, arancia, limone e farro integrale per un pieno di Vitamine A C E. Niente di più semplice, ma buona e sana...
Pane integrale 100% in camicia

Pane integrale 100% in camicia

Come rinunciare anche d’estate ad una fetta di Pane integrale 100% con pomodoro e vestirlo con una camicia di Parmigiano? Per la ricetta di oggi...
Pagnotta integrale con pomodoro origano e olive nere

Pagnotta integrale con pomodoro origano e olive nere

Oggi prepareremo la Pagnotta integrale con pomodoro origano e olive nere. Qualche tempo fa vi ho lasciato la ricetta delle rosette integrali ai semi misti...
Crostata di semola integrale con cotto e melanzane

Crostata di semola integrale con cotto e melanzane

Le melanzane come le zucchine si prestano a tanti tipi di preparazioni. Ripiene, grigliate, impiegate nei sughi, noi oggi le impiegheremo nella preparazione di una...
Biscotti crepati al cioccolato extra di farro integrale

Biscotti crepati al cioccolato extra di farro integrale

Ed anche oggi voglio coccolarmi Biscotti crepati al cioccolato extra di farro integrale morbidi. Cioccolato e caffè passioni che mi accompagnano durante qualsiasi periodo dell'anno...