Frolla agrumata all’olio, senza zucchero, uova e latte
Oggi, per il fine settimana, preparerò con i miei nipoti dei biscotti di Frolla integrale agrumata all’olio, senza zucchero, uova e latte.
Ora ne ho ben cinque e sono felicissima!
Qual è l’attività migliore per passare il tempo con i bimbi?
Secondo me farli pasticciare li divertirà moltissimo, si sa l’attività manipolativa è la preferita dai bambini, e di sicuro si divertiranno tanto.
La ricetta della Pasta Frolla integrale agrumata all’olio, senza zucchero, uova e latte a basso Indice Glicemico IG.
Semplici e salutari questi biscotti con la Pasta frolla integrale all'olio di oliva e farina integrale sono adatti anche in una dieta consigliata per diabetici a basso indice glicemico IG.
Come sempre però attenzione alla quantità e a tutte le raccomandazioni mediche.
Con la pasta frolla agrumata all'olio prepareremo anche fantasmini e formine per Halloween.
Allora armatevi di formine, coloranti alimentari, e tanti sorrisi!
Ingredienti per la Pasta Frolla integrale agrumata all’olio, senza zucchero, uova e latte
- 500 gr di semola integrale
- 130 ml di olio di oliva
- 2 gr di sale
- 1 gr di lievito per dolci
- scorza grattugiata di un'arancia,e di un limone
- 1 bustina di vanillina
- 35 gr di dolcificante ipocalorico in polvere
- 210 ml di acqua fredda da frigo
Per le decorazioni dei biscotti coloranti alimentari, mandorle e gocce di cioccolato.
Serviranno inoltre formine e tanta fantasia.
Procedimento per la Pasta Frolla integrale agrumata all’olio, senza zucchero, uova e latte
a basso Indice Glicemico IG.
Impastate gli ingredienti a mano o nell'impastatrice.
La frolla integrale integrale all’olio senza zucchero, uova e latte.non ha bisogno di riposare in frigo, quindi potete usarla subito.
In base alla forma che scegliete, a piacere potete aggiungere delle mandorle, gocce di cioccolato, nocciole e di sicuro i bambini di forme strane ne creeranno.
I biscotti preparati dovranno essere spessi mezzo centimetro.
Mettete la carta forno in una teglia e cuocete a 180° (forno statico già preriscaldato) per circa 35 minuti, devono essere ben dorati, fate poi raffreddare i biscotti a forno socchiuso.
Quando sono ben freddi i nostri biscotti di frolla integrale all’olio senza zucchero potete colorarli.
Se invece userete mandorle, nocciole o gocce di cioccolato andranno messi sul biscotto prima della cottura.
Per la prossima volta se nipotini e genitori vanno di fretta e passano solo per un saluto, sono sicura che troveranno il tempo di mangiare una fetta di crostata al cacao senza zucchero.
