Tag: stress

In questi giorni viviamo una situazione che sicuramente ricorderemo per tutta la nostra vita. Ansia...

Negli ultimi tempi si sente parlare sempre più di mindfulness. È associata, spesso, al rilassamento ma non è così. La mindfulness non è una tecnica di...

"Hai già organizzato qualcosa per Capodanno?”. Qualche anno fa un amico di nome Maurizio - che non vedo da qualche tempo - iniziava a pormi...